sâmbătă, 21 februarie 2015

CHIFTELUTE DE PIEPT DE PUI LA CUPTOR


O alternativa sanatoasa si gustoasa pt copii sunt chiftelutele astea.

Necesar: 1 kg carne tocata din piept de pui, 2 cepe, 1 ou, 1 capatana mica de usturoi, 2 lg condimente pt gratar, sare si piper, 1 lg susan.

Am tocat ceapa maruntel si am amestecat-o in carne. Am adaugat usturoiul trecut prin presa,  oul batut si condimentele, plus sare si piper.  Sa adaugati si 1-2 lg de pesmet, eu nu mai aveam  L!

Daca copilul mananca si verdeata, puneti si patrunjel proaspat, va avea un gust super.

Am format guguloaie potrivite, le-am pus in tava, pe hartie de copt, le-am presarat cu susan si le-am dat la cuptor, pentru 45-50 min.

Ies super bune. 





Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu